皆さんこんにちは、
泉ヶ丘駅直結、背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。
ゴールデンウイーク・・・ですね。
ほのか整骨院は１・２日と診療しています。
休日の過ごし方、皆さんはどうお過ごしですか？
旅行、里帰り、お家でゆっくり、いやいや仕事ですよ、なんて方もいらっしゃるかもしれません。
お仕事や、学校がお休みで体を休めることが出来れば、いつもの痛みや症状はましになります。
ですが、お休みで体が楽な時こそ体を動かしてください。
ストレッチやラジオ体操などがいいですね。
そしてゴールデンウイークあけのお仕事や学校がスムーズにいくように、少しずつ体を慣らしていってください。
お休みの間に痛みや体に違和感がある方は、
５月７日月曜日から通常通り診療しておりますので早めの受診をお勧めいたします。
