皆さんこんにちは、
泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。
9月に入りまだまだ暑い日が続いていますが
皆さん体調はは大丈夫ですか?
これからは徐々に秋に向かい涼しくなってきます。
この時期の「季節の変わり目」には十分に注意してください！！
寒暖差ストレスで、人間は多くのエネルギーを消耗します。
その結果。。。
自律神経のバランスが乱れ体調不良になってしまいます。
秋の体調チェック（こんな症状はありませんか？）
・寝る時間になってもなかなか寝付けない （YES）（NO）
・体がだるくて重い （YES）（NO）
・ときどき耳鳴りがする （YES）（NO）
・手先や足先が冷える （YES）（NO）
・肩の痛み・腰の痛みがある （YES）（NO）
・頭痛やめまいがある （YES）（NO）
・暑くないのに体がほてる。冷や汗をかく （YES）（NO）
いくつ当てはまりましたか？
（YES）の数が多い方は、自律神経を整える必要があるかもしれません。
背骨・骨盤矯正は姿勢を正しくすることで自律神経の乱れを
改善することができます。
このような症状でお悩みの方は、当院までご相談ください。
