皆さんこんにちは、
泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。
普段何気なくとっている姿勢が実はカラダの不調を引き起こす
原因になるって皆さんご存知でしたか？
背中を丸めたり、骨盤が寝ているなど、一見ラクな体勢を
見直してみませんか？
壁に立ってもらった時に
頭、肩、腰、足が壁から離れてしまう
または、違和感や力を入れて立っている方
いらっしゃったらその違和感を感じる部分が
前に出ていることが多いです。
気になった方はまずは
姿勢の矯正をすることをオススメします！
まずは、カラダの位置を正常な位置に
戻さなければ中々改善することは難しいです。
そして、その状態をキープするために
インナーマッスルを鍛える。
この二点が美しい姿勢を
維持する為には必要になってきます。
当院ではインナーマッスルのトレーニングや
姿勢矯正も行っているので
カラダの歪みを治し
尚且つ維持する為の筋トレや
コツなど色々お伝えすることができます！
また、今インナーマッスルの筋トレの
キャンペーンも行っていますでの
気になった方は是非！
