皆さん寒さがきつくなってきましたが
体調を崩したりしてませんか？
冷えてくることによって
お腹が冷えてお通じの方が
調子悪いって方は是非試してみてください。
ゆるく出てくる方は胃腸類が
冷えて起こってくることが殆どなので
お腹をしっかりと温めてあげる事はもちろんですが
動くことが少なくなってきている
可能性があるので
足のすねを軽く押してみてください。
膝下当たりのところに押して痛い
もしくは痛気持ちいい場所があると思いますので
優しく押してみてください。
そうすることによって胃腸の働きが
改善することがあります。
他に原因がある場合や
症状がきつく出ている人は
中々改善しない場合もありますので
是非、一度来院されてみては。
