皆さんこんにちは、
泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。
花粉、黄砂など飛散する嫌な季節がやってきました。
天気予報で花粉の
飛散予測を確認したり、
薬を飲んだり、
マスクをしたり…
「鼻の中をまるごと洗いたい！」
「目を取り出してまるごと洗いたい！！」
そんな気持ちになり、日常生活にも支障が出てしまう花粉症はつらいですよね。
今日は、花粉症に効くツボを紹介します！
①迎香（げいこう）
左右の小鼻の脇にあるくぼみのところ
鼻炎の方に効くツボです。
指先で５秒かけて気持ちいい程度の強さでゆっくり押します。
10回繰り返してください。
②印堂（いんどう）
眉間のちょうど真ん中の部分
鼻が通りやすくなるツボです。
鼻通りが良くなるので良質な睡眠にも繋がります。
後頭部に向けて垂直に押していき、気持ちいい程度の強さで
５秒を10回繰り返してください。
花粉症には鍼灸治療が効果的です！
花粉症でお悩みの方は根本的に改善を
しませんか？
