皆さんこんにちは、
泉ヶ丘駅直結・背骨・骨盤矯正が得意な堺市の「ほのか整骨院」です。
外出自粛でテレワークをしている方も増えているのではないでしょうか？
気づいたら、「今日は家から一歩も出ずに、仕事をしていた」
という人も多いと思います。
テレワークを続けていると「腰痛」「肩、背中の痛み」や
「頭痛」などがひどくなってきたと感じませんか？
不調の要因は、姿勢の悪さや長時間の同じ姿勢が考えらえます。
会社のように仕事をする環境、机やイスの高さやパソコンの画面の
大きさが同じではなく、いつもと違う環境になり姿勢が悪くなりやすくなります。
そして、自宅待機でお身体も動かさなくなると血流循環が悪くなり、
症状がでやすいのです。
当院ではテレワーク疲れによる肩の痛み、腰痛はマッサージや鍼治療を行い、
筋肉の緊張を和らげ痛みを取っていきます。また姿勢矯正治療を行うことで
正しい姿勢も保ちやすくなり、痛みの予防に繋がります。
日頃の正しい姿勢や座り方もお伝えしておりますので肩の痛み、
腰痛でお困りでしたら是非ご相談ください！
