耳つぼダイエット

■耳つぼダイエットとは？

「食事制限や運動をするのが辛い…」
「今までいろんなダイエットを試してきたけれど、失敗ばかり」
そんなあなたには当院の耳つぼダイエットがおすすめです。

耳つぼダイエットは、体重を落としたりスタイルアップを図ることが目的のダイエットとは違い、基本的に「体質改善」を目指しています。
耳の中に無数にある耳のつぼを刺激することで、自然と食欲が落ちていくため、食事制限などのストレスは一切ナシ。
痩せやすい体質へと身体が変化し、健康的にスタイルアップが実現します。

■他のダイエットとどう違うの？

・自然に食欲が落ち食べながら痩せられる
・健康になって太りにくくなる
・ダイエット中もストレスがない
・ダイエット中も体力や抵抗力が落ちない
・ダイエット中も後も肌のハリを失わず、シワにもならない
・リバウンドがない

◎食事制限との違い
食事の内容を制限したり、置き換えたりといったダイエット方法はストレスが大きいもの。
また栄養分が偏ってしまうため、一時的に痩せてもリバウンドが起こってしまうのが通常です。
ダイエット方法によっては、筋肉量の減少や基礎体温の低下を招き、逆に「太りやすい身体」をつくってしまう恐れも。
耳つぼダイエットなら、身体の自然な反応を利用して食欲減退を図ることができるため、ストレスなく目標体重を達成できます。

◎運動療法との違い
体脂肪1kgを落とすのに、どれだけの運動量が必要かご存知でしょうか？
1kgの体脂肪には、7200キロのカロリーがあり、ジョギングに換算すると、なんと15時間分。
筋肉の増量で基礎代謝がアップすれば、ダイエット効果は上がるものの、やはり目標体重まで到達するには、随分な根気と時間が必要です。
耳つぼダイエットなら過度な運動は必要ありませんので、運動が苦手な方、古傷や持病が有る方、高齢の方も、身体に負担をかけずに安心して取り組んでいただけます。